美肌美容や青汁ダイエット、ウェディングドレスなど

美肌美容や青汁ダイエット、ウェディングドレスなどについて書いていこうと思います。
年をとってもいつまでも若々しくありたいもの。

人によっては、20歳ほども若く見える方もいれば、逆に20歳ほど年をとっているように
見える方もいますよね。

若い頃のお肌のケアや、生活習慣などを気を付けていくことで、
老化のスピードを遅らすこともできるのです。

あと、シミやそばかすなどがだんだんと気になってきますが、
サプリメントを飲んだり、エステや、専門のクリニックできちんとした
治療をうけることで薄くしたり、除去したりできます。

ピンからキリまでいろいろありますが、人それぞれ合う合わないがあったり、
先生が腕のいい先生だったからよかったとか、
治療器具、治療のアプローチが適切なものをアドバイスしてくれたか、
くれなかったかなどによっても変わってきますよね。

あと、最近ひそかに流行りだした青汁ダイエット。
昔は青汁と言えば、まずい、もう一杯!というCMがやっていたため、
まずいものだと思い込まされてきましたし、実際、原料に、栄養素はしっかり
入っているが、臭みの多いケールをたくさん使っていることがあったため、
まずかったのは確かです。

最近では、ケールの代わりに、大麦若葉や、大笹など、昔とは一風変わった
原料を使い、さらには果物の果汁を加えたり、酵母菌や、ビフィズス菌なども足して、
栄養素だけでなく、快便をもたらす効果もあるようで、
腸内環境がよくなれば、お肌の状態も良くなる。
お肌に良い栄養素をとれば、お肌は内部から状態が良くなってくる。
ということで、結構美肌効果が出たという方も多いようです。

しっかり便が出るということは、無駄な栄養素を吸収しないため、
太りにくくなりますし、やはり腸内で悪玉菌が増えるのを防ぐことができますので、
様々な美容効果ももたらします。
ダイエットに関しては、どちらかというと、置き換えダイエットが流行っているようで、
身体によい栄養素満点の低カロリー青汁ドリンクで、高カロリーな食事を無理ない程度に
置き換えていくもののようです。

単純に食事を抜くだけですと栄養素が偏りますので、肌状態が悪くなったりしますよね。
そんな心配があまりないですし、結構効果が出ている方も多いようなので、
私もちょっと気になっている所です。

ウェディングドレスについては、結構高いですよね。
自分で購入する方もいれば、結婚式場でレンタルする方もいます。
ただ、レンタルでも結構な値段しますよね。なんであんなに高いんだろう・・・って思っちゃいます。

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