野菜嫌いが体験する初めての青汁。

まだ初めて間もないのですが、現在通販で購入した青汁を飲んで
います。青汁は今まで興味はありましたが飲んだ経験はなく、
野菜が苦手な私にとって、苦味がかなり不安でなかなか手を
出さずにいました。

現在飲んでいる青汁はフルーツ青汁というもので、名前の通り
フルーティーなテイストになっています。味も苦味がほぼ
なくかなり飲みやすい作りになっています。

また、この青汁には酵素も含まれており免疫効果や
ダイエットにも良いそうです。この青汁を飲もうと思った
きっかけは、生野菜が苦手な私にとっては野菜不足の補給として
最適だと思ったのがひとつ。

また、酵素ダイエットに興味があったのですが、近年数多くの
酵素商品が出ており正直どれがいいのかわからずなかなか手を
出さずにいました。

野菜も補えて、酵素も一緒に含めるのなら一石二鳥だなと思い、
飲むことにしました。まだ効果が出るほど飲んで
いないのでこれからどう変化していくかは楽しみではあります。

現在の飲み方としては、青汁の粉末をヨーグルトに混ぜて食べる
ようにしています。忙しい朝でも簡単にたべれます。また、
ヨーグルトに混ぜることにより、粉末がすぐ馴染んで玉状に
ならないので、液体に混ぜるよりか簡単かと思います。

苦味が苦手な方でも味がマイルドになるので青汁感がなく気軽に
食べることができます。牛乳や豆乳に混ぜて飲んでも
おいしいかと思います。

色んなアレンジをして飲むと、毎日飲んでてもマンネリ化せず
楽しく青汁生活を送ることができると思います。

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